Maria 
El apio es un diurético muy bueno, colabora en liberar los fluídos del ácido úrico y otros residuos tóxicos, el limón por su parte, tiene efectos antioxidantes, limpiará todo el organismo de toxinas retenidas.
El perejil, ayudará a poder eliminar los líquidos y activará notablemente la función renal. La manzana contiene muchas fibras, de esta manera podrás eliminar las sustancias que son nocivas para el organismo, por otra parte ayuda a eliminar el colesterol malo, LDL.
Las cebollas ayudarán al higado en su buen funcionamiento, además de la vesícula biliar, entre otras cosas se purifica la sangre. El yogur es beneficioso para el organismo ya que equilibra la flora intestinal y ayuda a éste a asimilar mucho mejor los nutrientes, al igual que los espárragos, además de equilibrar los líquidos y los minerales.
La alcachofa cunta con un efecto diurético y facilita mucho mejor la digestión de las grasas, tan malignas para la salud.
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